KIES UW TRAINING
U kunt uit verschillende soorten trainingen kiezen. Wij bieden trainingen aan voor écht ieder niveau, van beginnende tot gevorderde sporter.
BOOTCAMP
Bij onze Bootcamps sporten we heerlijk samen in de buitenlucht en maken we gebruik van alle mooie mogelijkheden die onze verschillende locaties te bieden hebben.
Nu aanmelden
De trainingen zijn in groepsverband en we bieden elke training een ideale mix aan tussen cardio- en krachtoefeningen. Door het doelgericht trainen zijn de Bootcamps perfect voor iedereen om zijn/haar persoonlijke doelen te kunnen behalen.
De trainingen zijn écht toegankelijk voor ieder niveau
van beginnend tot gevorderd sporter.
Duur
60 minuten
Niveau
Toegankelijk voor ieder niveau
Trainers
TOM
SEBAS
Wanneer
Maandag
Donderdag
Zondag
19.30-20.30 uur
19.30-20.30 uur
10.00-11.00 uur
Waar
Maandag
Donderdag
Zondag
Campus-Terrein BUAS
Campus-Terrein BUAS
Wekelijks wisselende locaties
BOOTCAMP
Bij onze Bootcamps sporten we heerlijk samen in de buitenlucht en maken we gebruik van alle mooie mogelijkheden die onze verschillende locaties te bieden hebben.
Nu aanmelden
De trainingen zijn in groepsverband en we bieden elke training een ideale mix aan tussen cardio- en krachtoefeningen. Door het doelgericht trainen zijn de Bootcamps perfect voor iedereen om zijn/haar persoonlijke doelen te kunnen behalen.
De trainingen zijn écht toegankelijk voor ieder niveau
van beginnend tot gevorderd sporter.
HIGH INTENSITY
Op zoek naar een extra uitdagende work-out?
Nu aanmelden
Dan is onze High Intensity training écht iets voor jou!!
Dit is een training specifiek voor de gevorderde sporter. Tijdens deze 60 minuten durende work-out zullen we aanzienlijk hoger in de hartslag zitten (High Intensity Interval Training), komen de zwaardere en meer uitdagende krachtoefeningen aan bod en zal er geregeld ook enige afstand op flink looptempo afgelegd worden. Daarnaast maken we bij deze training geregeld ook gebruik van attributen zoals touw, medicijnbal, of hordes.
Durf jij de uitdaging aan?!?
Duur
60 minuten
Niveau
Training voor de gevorderde sporter
Wanneer
Maandag
19.30-20.30 uur
Waar
Campus-Terrein BUAS
HIGH INTENSITY
Op zoek naar een extra uitdagende work-out?
Nu aanmelden
Dan is onze High Intensity training écht iets voor jou!!
Dit is een training specifiek voor de gevorderde sporter. Tijdens deze 60 minuten durende work-out zullen we aanzienlijk hoger in de hartslag zitten (High Intensity Interval Training), komen de zwaardere en meer uitdagende krachtoefeningen aan bod en zal er geregeld ook enige afstand op flink looptempo afgelegd worden. Daarnaast maken we bij deze training geregeld ook gebruik van attributen zoals touw, medicijnbal, of hordes.
Durf jij de uitdaging aan?!?
WARRIOR BOOTCAMP
Zwaar, zwaarder, zwaarst.... 2 uur volle bak knallen!!
Bij de Warrior Bootcamp combineren we eigenlijk 2 van de eerder genoemde trainingen. Het eerste uur van 09.00-10.00 uur wordt er een extra pittige training gegeven die qua niveau vergelijkbaar is met onze High Intensity training. Vervolgens sluit deze groep het tweede uur van 10.00-11.00 uur aan bij de Bootcamp.
Dit is een speciale extra lange (120 min) training voor de gevorderde sporter.
Let op: We geven deze training niet iedere week.
De Warrior Bootcamp bieden we ca. 1x per 3 weken aan in ons programma.
WARRIOR BOOTCAMP
Zwaar, zwaarder, zwaarst.... 2 uur volle bak knallen!!
Nu aanmelden
Bij de Warrior Bootcamp combineren we eigenlijk 2 van de eerder genoemde trainingen. Het eerste uur van 09.00-10.00 uur wordt er een extra pittige training gegeven die qua niveau vergelijkbaar is met onze High Intensity training. Vervolgens sluit deze groep het tweede uur van 10.00-11.00 uur aan bij de Bootcamp.
Dit is een speciale extra lange (120 min) training voor de gevorderde sporter.
Let op: We geven deze training niet iedere week.
De Warrior Bootcamp bieden we ca. 1x per 3 weken aan in ons programma.
BALL-MADNESS
Het speelkwartier vroeger vonden wij veel te kort, daarom doen wij het gewoon lekker 60 minuten lang!!
De Ball-Madness, oftewel Bal-Spellen training, laat het kind weer in je naar boven komen. Bij deze training draait het maar om één ding.... PLEZIER MAKEN!!
Naast het vaste onderdeel Trefbal, zullen er nog tal van andere spelvarianten gedaan worden waardoor het uur (net als de ballen) voorbij vliegt!
De training is écht toegankelijk voor ieder niveau!
Let op: Deze training bieden we ca. 1x per 3 weken aan in ons programma. Je kunt op deze zondagen ervoor kiezen om alleen deel te nemen aan de Ball-Madness van 09.00-10.00 uur, maar je kan deze training ook combineren met de Bootcamp van 10.00-11.00 uur.
Duur
60 minuten
Niveau
Toegankelijk voor ieder niveau
Trainers
ROB
Wanneer
Zondag 09.00-10.00 uur
(LET OP: Deze training geven we niet iedere zondag, maar ca. 1x per 3 weken)
Waar
Elke training wisselende locaties in en rondom Breda
Duur
60 minuten
Niveau
Toegankelijk voor ieder niveau
Trainer
ROB
Wanneer
Zondag 09.00-10.00 uur
(LET OP: Deze training geven we niet iedere zondag, maar ca. 1x per 3 weken)
Waar
Elke training wisselende locaties in en rondom Breda
BALL-MADNESS
Het speelkwartier vroeger vonden wij veel te kort, daarom doen wij het gewoon lekker 60 minuten lang!!
Nu aanmelden
De Ball-Madness, oftewel Bal-Spellen training, laat het kind weer in je naar boven komen. Bij deze training draait het maar om één ding.... PLEZIER MAKEN!!
Naast het vaste onderdeel Trefbal, zullen er nog tal van andere spelvarianten gedaan worden waardoor het uur (net als de ballen) voorbij vliegt!
De training is écht toegankelijk voor ieder niveau!
Let op: Deze training bieden we ca. 1x per 3 weken aan in ons programma. Je kunt op deze zondagen ervoor kiezen om alleen deel te nemen aan de Ball-Madness van 09.00-10.00 uur, maar je kan deze training ook combineren met de Bootcamp van 10.00-11.00 uur.